天气炎热,脾气容易急躁,学会心态调整尤为重要,心静自然凉。室外工作或体育锻炼时,应避开烈日,加强防护。起居调养需顺应自然界阳盛阴衰的变化,宜晚睡早起,可以恢复体力消除疲劳。
夏至节气分三候,一候鹿角解,二候蜩始鸣,三候半夏生。鹿属阳,为了御寒鹿角才会变大,夏至暑热旺盛,鹿角也会减小;此外,此时节,树上的夏蝉也会开始鸣叫,我国各地进入盛夏。
骄阳渐近,绿意正浓,蛙声蝉鸣中,仲夏已至,我们迎来了一年中的第十个节气——夏至。
黄梅时节家家雨,青草池塘处处蛙。天津民俗专家、专栏作家由国庆介绍,每年公历6月20日至22日之间,当太阳到达黄经90度时,为夏至之始,它是二十四节气中第十个节气,也是夏季第四个节气。
北京时间6月21日17时14分将迎来夏至节气,标志着炎热的盛夏来临 这一天太阳直射北回归线,是北半球一年中白昼时间最长的一天。
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